Цитрусовый спортивный напиток в порошке с витаминами и минералами 600г

Дозировка: 1 ложка + 1/3 от бутылки на 500 мл, то есть 40 г порошка на 500 мл. Тщательно перемешать. После размешивания напиток сохраняется в холодильнике 24 часа. Соответствует антидопинговым стандартам – партия сертифицирована по стандарту AFNOR NF EN 17444 на дату производства.

Крайне важно начать правильно увлажнять организм за несколько часов до нагрузки. Рекомендуется поддерживать постоянное увлажнение и уровень сахара в крови, регулярно выпивая, например, каждые 15 минут, не ожидая появления жажды, так как в противном случае будет уже слишком поздно, чтобы избежать судорог.

Производитель рекомендует пить хотя бы одну бутылку объёмом 500 мл каждый час. Потребности каждого спортсмена могут варьироваться в зависимости от типа спорта, его интенсивности, массы тела или температуры окружающей среды. Именно на тренировках можно постепенно выработать свою привычку к гидратации.